2020 için amacınız daha fazla spor yapmaksa ve bunu gerçekleştirmek için Yoga’yı seçtiysenizElbette kendinizi nasıl bir Yoga seçeceğiniz, haftada kaç gün pratik yapmanız gerektiği, Yoga’ya ne kadar zaman ayırmanız gerektiği,… [Okumaya devam et]
Etiket: uygulamaya